Apie mane

Indrė Jarašūnienė
Mitybos konsultantė, įpročių keitimo trenerė

Esu mitybos konsultantė, įpročių keitimo trenerė. Įgijau aukštąjį išsilavinimą Lietuvoje ir Danijoje. Konsultuoju svorio kontrolės, emocinio valgymo, priklausomybės nuo maisto ir įpročių keitimo klausimais.

Aš esu intuityvaus valgymo, įpročių bei požiūrio keitimo šalininkė, todėl ateidami pas mane gaunate ne tik mitybos rekomendacijas, bet ir žinias apie organizmo fiziologiją, mitybos psichologiją, individualiai jums pritaikytus įpročių keitimo planus bei nuolatinį palaikymą. Tai kur kas daugiau, nei jums įprastos mitybos konsultacijos.

Mano tikslas – padėti įveikti jūsų kasdienius mitybos iššūkius ir pasiekti užsibrėžtus tikslus per maksimaliai trumpą laiką, su mažiausiai pastangų.

Išsilavinimas:
• Global Nutrition and Health, specializacija Lifestyle Coaching and Fitness Management, Metropol University College, Danija, 2012-2014 m.
• Dietetika, Vilniaus kolegija, Vilnius, 2011-2015 m.
• Vadyba ir verslo administravimas, Vilniaus universitetas, Vilnius, 2003-2007 m.

Kvalifikacija ir sertifikatai:
• ThetaHealing sertifikatas. Organizacija ThetaHealing Institute of Knowledge, JAV, 2018 m.
• Kognityvinės elgesio terapijos sertifikatas. Organizacijas: Academy of modern applied psychology, Anglija, 2017 m.
• Multidisciplininis suaugusiųjų nutukimo gydymas. Organizacija: Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Kaunas, 2017 m.
• Respublikinė praktinė konferencija "Dietologija: dabartis ir perspektyvos". Organizacija: Vilniaus kolegija, Vilnius, 2016 m.

Susisiekime:
el. p. adresas: indre@antsakutes.lt
tel. nr.: 8 685 78203
adresas: Laisvės pr. 60 (Studija „Aš esu“)

Registruokitės:

Jūsų vardas (privaloma)

Jūsų el. paštas (privaloma)

Jūsų tel. nr. (privaloma)

Pageidaujama konsultacijos data

Jūsų žinutė

Konsultacija