Emocinio valgymo kodas

Ar esi iš tų, kuri ne kartą žadėjo atsisakyti saldumynų, nevalgyti po 18 val. vakaro, laikytis dietos ar išbraukti bandeles iš raciono? Ar tas ne kartą baigdavosi nusivylimu, savigrauža, kaltinimais? 

Tu ne viena tokia. 

Dietos, savęs ribojimai, suvaržymai, drastiškos dietos visada sukelia atvirkštinę reakciją. Šitaip einame prieš savo protą, savo fiziologiją.

  • Kaip perprasti kūno ir proto veikimą? Kaip tai panaudoti savo norimiems rezultatams pasiekti ?
  • Kaip baigti nuolatinę kovą su savimi?
  • Kaip pasiekti norimus rezultatus ir jais džiaugtis lengvai ir ilgam?

Jei manai, kad kad PAKAKS kankinti, pakaks susiimti ir vėl pasileisti, pakaks eilinį kartą savimi nusivilti, kviečiu
dalyvauti 3 savaičių programoje  EMOCINIO VALGYMO KODAS. 

Programos trukmė – 21 d.

Nauja grupė renkama:
2020 m. kovo mėn. 1 d.

Stadartinė narystė:

  • Kasdienių užduočių paketas
  • Sąmoningo valgymo žurnalas
  • Maisto dienoraštis
  • Individualus įpročių keitimo planas
  • Vebinarai apie kūne vykstančius fiziologinius bei galvoje veikiančius procesus bei praktiniai patarimai, ką su tuo daryti

STANDARTINĖS narystės investicija į realius pokyčius 35 Eur. 

VIP narystė:

  • Trys individualios konsultacijos (1-1,5 val.) gyvai (Vilniuje) arba telefonu / online jums patogiu laiku
  • Individualus mitybos ir režimo koregavimas
  • Individualus įpročių keitimo planas
  • Sąmoningo valgymo žurnalas, maisto dienoraštis ir asmeninis mano palaikymas bei priežiūra
  • Vebinarai apie kūne vykstančius fiziologinius bei galvoje veikiančius procesus bei praktiniai patarimai, ką su tuo daryti
  • Kasdienių užduočių paketas
  • Nolatinis mano palaikymas tiek programos metu, tiek ir po jos

VIP narystės investicija į garantuotus pokyčius 120 Eur. 

Programai būtina registracija ir dar svarbesnė – jūsų motyvacija imtis pokyčių. Todėl kviečiu pildyti ANKETĄ.

ANKETA

Su kiekviena dalyve susisieksiu likus mažiausiai savaitei iki programos pradžios.

Programos metu gausite įrankius ir toliau kurti pokyčius savo gyvenime, net ir programai pasibaigus. 
Mielai kviečiu prisidėti prie savo gyvenimą keičiančių moterų ir kurti gyvenimą tokį, kokį norime gyventi. 

Noriu!


Su aistra keisti(s),
Indrė Jarašūnienė
Emocinio valgymo konsultantė
+370 685 78203
indre@antsakutes.lt
Sveikata ant šakutes
Emocinio valgymo kodas

Konsultacija